Guía para principiantes: Cómo usar y cuidar tus lentes de contacto correctamente
Actualizado: 4 ago
Dar el paso de los anteojos tradicionales a los lentes de contacto brinda una libertad increíble para hacer deportes, viajar o simplemente cambiar de estilo. Sin embargo, por ser un dispositivo que entra en contacto directo con la córnea, la higiene y el cuidado adecuado son fundamentales.
El ritual de colocación y retiro
Lávate las manos: Siempre usa agua y jabón neutro, y sécalas con una toalla que no deje pelusa antes de tocar tus lentes.
Usa la solución adecuada: Nunca limpies o enjuagues tus lentes con agua de grifo o saliva. Utiliza únicamente la solución multipropósito recomendada por tu optometrista.
Revisa la posición: Antes de colocar el lente en tu ojo, asegúrate de que tenga forma de tazón u "óptima". Si los bordes se abren hacia afuera (forma de plato), está al revés.
Hábitos clave para mantener tus ojos sanos
🚫 No duermas con ellos: A menos que sean lentes de uso prolongado indicados por un profesional, dormir con ellos reduce el oxígeno en la córnea y aumenta el riesgo de infecciones.
🧼 Renueva el estuche: Cambia tu estuche de lentes de contacto al menos cada 1 a 3 meses y no reutilices la solución del día anterior.
⏳ Respeta su tiempo de vida: Si tus lentes son mensuales o quincenales, deséchalos a tiempo aunque sientas que "todavía se ven bien".
Si sientes enrojecimiento, dolor o irritación inusual, retira el lente inmediatamente y consulta a tu especialista.
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