Pasar horas frente a la computadora, la televisión o el celular se ha vuelto parte de nuestra rutina diaria. Sin embargo, ¿has sentido tus ojos pesados, ardor o dolor de cabeza al final del día? Estos síntomas son señales claras de fatiga visual digital, causada en gran medida por la sobreexposición a la luz azul. ¿Qué es la luz azul y por qué nos afecta? La luz azul es emitida de forma natural por el sol, pero también de forma artificial por las pantallas LED. Aunque una par

Dar el paso de los anteojos tradicionales a los lentes de contacto brinda una libertad increíble para hacer deportes, viajar o simplemente cambiar de estilo. Sin embargo, por ser un dispositivo que entra en contacto directo con la córnea, la higiene y el cuidado adecuado son fundamentales. El ritual de colocación y retiro Lávate las manos: Siempre usa agua y jabón neutro, y sécalas con una toalla que no deje pelusa antes de tocar tus lentes. Usa la solución adecuada: Nunca

Todos lo hemos hecho alguna vez: limpiar los lentes con la playera, una servilleta o la esquina de la camisa. Aunque parece una solución rápida, este es el error número uno que termina destruyendo el tratamiento antirreflejante y rayando las micas para siempre. El método seguro en 4 pasos Lava tus manos: Elimina la grasa y polvo de tus dedos. Enjuaga con agua al tiempo: Pasa tus anteojos por el chorro de agua corriente para eliminar partículas de polvo que puedan rayar la mic